怀孕初期吃燕麦可以加蜂蜜吗（孕初期能吃燕麦）

麦片和蜂蜜能一起吃吗?

可以。主料：燕麦片65g、玉米片40g 辅料：牛奶150ml、水600ml、蜂蜜适量 准备好材料 先放麦片和玉米片 再加入牛奶和水搅拌 然后可以直接开火煮，大火煮5分钟左右就可以了 煮好装进盘子里，待凉一点可以根据个人口味加入蜂蜜 成品。

可以。主料：高筋面粉250g 辅料：橄榄油10ml、盐3g、干酵母3g、蜂蜜40g、燕麦片40g、牛奶170ml 准备原料。在面包桶内依次倒入牛奶、橄榄油、蜂蜜、盐、低筋面粉、燕麦片等。最后放入干酵母。将面包桶放到面包机内。选择主食面包档开始制作程序。

可以。主料：燕麦片100g、牛奶粉2袋 调料：蜂蜜适量 锅烧开适量的清水。放入燕麦片。煮至变稠，关火。牛奶粉2袋。凉至稍微烫手时，放入牛奶粉。搅拌均匀。在不烫手时，放入蜂蜜。搅拌均匀后，就做好了。

蜂蜜能和燕麦一起泡吗

1、是可以的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

2、您好，麦片和蜂蜜放在一起吃是很有营养的，而且怎么吃得长不胖哦，但是要注意一点就是：麦片是用开水来冲泡的，蜂蜜是要用低于六十度以下的水冲的，否则就失去它的营养价值，所以您可以先用开水把麦片用开水冲泡，带水温稍微下降一些时，再放入蜂蜜搅拌。

3、燕麦可以喝蜂蜜同时吃，但是不能放到一起，容易不消化，也不容易搅匀。意见建议：二者都是很有营养价值的食品，建议您分开食用。可以配合其他的如大枣注意保暖，适当锻炼是最好的。

燕麦可以加蜂蜜吗

1、还有简单的：如果电饭煲有煮粥功能，把燕麦片100克、250克水、牛奶30克放进去，按下功能键，选煮粥，再按开始，煮好后立即加蜂蜜搅匀即可。

2、可以。主料：燕麦片100g、牛奶粉2袋 调料：蜂蜜适量 锅烧开适量的清水。放入燕麦片。煮至变稠，关火。牛奶粉2袋。凉至稍微烫手时，放入牛奶粉。搅拌均匀。在不烫手时，放入蜂蜜。搅拌均匀后，就做好了。

3、燕麦、蜂蜜、水、油、鸡蛋、牛奶、苹果、葡萄干步骤：燕麦85克+蜂蜜45克+水20克搅拌均匀；7寸磨具刷油，压实燕麦，烤箱180度8分钟定型；鸡蛋1个+牛奶80克，搅打成蛋奶液；苹果切片摆在派上，倒入淡奶液；烤箱180度40分钟，出炉撒上葡萄干。

4、可以。主料：高筋面粉250g 辅料：橄榄油10ml、盐3g、干酵母3g、蜂蜜40g、燕麦片40g、牛奶170ml 准备原料。在面包桶内依次倒入牛奶、橄榄油、蜂蜜、盐、低筋面粉、燕麦片等。最后放入干酵母。将面包桶放到面包机内。选择主食面包档开始制作程序。

5、我用的是超市那种免煮的，热水冲，闷2，3分钟左右觉得温点的时候再加蜂蜜，因为太热会破坏蜂蜜里的营养成分的。