怀孕初期保胎可以吃爆鱼面吗（保胎期间可以吃面条吗）

怀孕时吃养生饭好吗?

1、这个汤里面含有着丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，可以促进胎儿骨骼的发育。在怀孕期间应该养成良好的饮食习惯，要注意补充营养，也不可以偏食。养生汤也不要喝的太多，喝的太多就会导致体重迅速的增长。积极锻炼孩子也会因为体重过大，在生的时候会造成难产的现象。

2、怀孕可以喝紫米粥吗 孕妇可以吃紫米当然也就可以喝紫米粥，紫米里含有大量的矿物质，这个对于孕妇来讲，有着极好的食疗以及食补的作用，所以孕妇可以选择适当来吃一些紫米的。

3、孕妇可以吃南瓜粥，也可以大量食用。不用担心吃多了，因为南瓜粥很有营养。可以促进胎儿的发育，同时增强孕妇的身体抵抗力。除了南瓜粥，其他用南瓜做的产品也可以吃。南瓜吃多了，就要减少其他主食的摄入，因为很可能有暴饮暴食的风险。怀孕期间孕妇体内有毒素。